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心态是一系列的自我看法或对自己信仰的人。这里我们探索心态和如何支持年轻人在发展中提高韧性的心态。bv1946伟德登录入口

这将帮助您:

  • 理解的心态
  • 了解思维模式与弹性。
两个男孩在校服步行和微笑

心态是什么?

心态是一系列的自我认知和信仰的人对自己持有。这些决定行为,前景和精神态度。例如,相信您是“聪明的”或“愚蠢”。

两种心态已确定由Carol Dweck(斯坦福大学心理学教授)。一个固定心态和一个成长心态(德维克C.S. (2006)。心态:新成功心理学》中。纽约:兰登书屋Inc .)。人们可以有两种类型的心态,成长心态在某些情况下(例如,对数学)和一个固定心态在其他人(例如对运动)。

什么是成长心态?

这种心态就是一个人的自信是围绕这一概念,“…他们的最基本的能力可以通过开发奉献和努力工作。大脑和人才只是起点。”(德维克,2006)

固定心态是什么?

固定心态是人们相信特征如情报或人才被视为固定的特征,设置在出生时。人以一个固定心态让失败或成功定义它们。通过这个固定心态,要花费大量的时间被人记录他们的才能和更少的时间致力于开发他们。

固定心态的人将描述自己“愚蠢的”“智能”没有办法改变this-shying远离挑战。当面对失败或一个不同的挑战,他们会告诉自己和他人,他们不能这样做或将找借口合理化故障(如。”我没有通过考试,因为我太忙了做作业的另一个主题)。

为什么年轻人发展成长心态重要?伟德app下载安卓版本安装bv1946伟德登录入口

  • 成长心态允许年轻人拥抱失败,从中吸取教训。bv1946伟德登录入口
  • 采用面向学习行为的成长心态是至关重要的。
  • 年轻人学习持有的信念和失败时年7bv1946伟德登录入口日开始有强烈的影响随着时间的推移他们的成就。
  • 人相信努力和更积极的回应,重要复杂的战略任务和增加他们学习随着时间的推移。
  • 从失败中学习导致实际一生中大脑的变化和对弹性是至关重要的。

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下一个步骤

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