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在过去的几年里，由于COVID-19，澳大利亚各地的学校社区面临着重大挑战，这往往让许多学校领导、学生和家长感到不知所措、焦虑、恐惧、不确定和压力。 虽然自大流行开始以来我们已经走了很长一段路，但它仍然会以各种方式影响学校。这就是为什么重要的是要帮助学生和学校社区成员感受到控制感，并不断制定策略来维持他们的幸福。 ReachOut Schools已经开发了针对新冠病毒(COVID-19)的课堂活动和福祉课程，可以在课堂上或远程授课。本次收集旨在帮助教师支持学生和整个学校社区应对现在和未来的COVID-19挑战。 年代学生们从阅读我们青年收藏的文章中受益“应对冠状病毒”和其他年轻人一起bv1946伟德登录入口同行支持论坛．同样，家长、护理人员和社区成员也发现了ReachOut parents关于以下主题的文章如何和你的孩子谈论冠状病毒帮助别人。 当你继续支持你的学生时，记住照顾自己的重要性。你可以通过访问我们的网站找到保持健康的技巧和想法教师福利收藏． |
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本节课将探讨学生因COVID-19而面临的学习压力，并探讨管理这种压力的方法。
9 - 10
11 - 12
60分钟
学生评估不同的应对策略，以帮助他们建立弹性，并在快速变化和压力环境中照顾自己。
7 - 12
60分钟
学生们将研究“灵活思维”的概念，以及如何认识其他观点对培养弹性至关重要。
7 - 10
60分钟
学生培养自我效能的技能，学习创造和保持自我信念的重要性。
7 - 10
60分钟
帮助学生反思当前的压力水平和对压力的理解。了解什么会影响压力水平，包括我们能控制什么和不能控制什么。
9 - 10
11 - 12
60分钟
学生们明白了如何创建一个音乐播放列表可以帮助他们应对和集中注意力。
7 - 12
5分钟
帮助12年级学生了解他们的情绪，以及他们如何使用应对策略来支持他们的需求。
11 - 12
5分钟
学生们完成一个测试来确定他们的家庭学习方式。
7 - 12
5分钟
学生们学习在有物理距离限制的环境中保持社交联系的策略。
7 - 12
5分钟
帮助学生练习在冠状病毒(COVID-19)期间可以自己在家进行的自我护理策略。
7 - 12
5分钟
学生们分析坏消息对他们幸福的影响，并制定自己的应对策略。
7 - 12
5分钟
有时学生们无法解释他们的感受。使用连续体可以消除压力，让学生直观地展示他们是如何应对的。
7 - 12
5分钟
学生使用案例研究来了解应对技能和支持服务在管理心理健康问题中的作用。
7 - 10
5分钟
这个测试将帮助你的学生检查自己。
7 - 12
5分钟
这种冥想使用集中冥想技巧，在令人沮丧的情况下培养善良和接受。
7 - 12
5分钟
在这个时期养育一个青少年是很困难的。以下是如何与你的孩子谈论冠状病毒。
这本合集将帮助你的孩子管理考试和学习压力，应对分心，并在COVID-19期间养成习惯。
冠状病毒大流行(COVID-19)对青少年和父母来说都是一个充满挑战的时期。你可以做一些事情来帮助他们应对心理健康挑战。
在冠状病毒期间，通过优先考虑自己的健康，你会感觉更好，更有能力支持你的孩子。
在我们应对冠状病毒及其带来的不确定性时，世界各地都是一个充满压力的时期。这里有一些资源可以帮助你应对。
如果你现在的学校生活让你喘不过气来，你并不孤单。无论你是在家学习还是仍在上学，可以肯定地说，冠状病毒(COVID-19)正在打乱我们的计划。
当你担心某人时，有时你能做的最好的事情就是倾听，让他们知道你在他们身边。
可能有超过100个理由让你使用我们的论坛，但让我们从其中的7个开始。
学习如何在网络环境中维护和加强与学生的关系。
查看我们在COVID-19期间提高教师健康的实用技巧。
临时停课是新常态的一部分，但这些干扰并不一定会影响学校社区的生活。
老师和学生正在重返教室，但重返学校并不一定意味着恢复正常。
如果你担心COVID-19对学校社区的影响，你可以做一些事情。
Reachout学校支持在线学习的资源。