使用奖励来保持动力

活动01

指令5分钟

1. 分享ReachOut.com文章的获得并保持动力的技巧和全班同学一起说。
2. 让学生写下一个他们希望达到的目标。
3. 要求学生每次完成一项与目标相关的任务时，写下一份奖励清单，这些奖励可以帮助激励他们。
4. 学生们与全班讨论他们将使用的奖励。
5. 学生们还可以分享以前实现目标的经验，并描述他们用来帮助激励他们的奖励。