三件好事

活动01

指令5分钟

1. 向学生解释，当我们反思我们感激的事情时，它可以改善我们的总体情绪和幸福感。
2. 让学生花五分钟思考并写下他们感激的三件事。
3. 然后，每个学生应该与班上随机挑选的五名学生分享他们的三件好东西。
4. 小组讨论学生的答案是否有相似点和不同点。

汇报:

这个活动鼓励学生反思他们一天或一周中发生的一些好事。通过有意识地培养感恩之心，学生可以增加他们的幸福感。