打破壁垒求助

求助的过程是什么?

在为数不多的全面研究求助行为在澳大利亚,Rickwood et Al。(2005)定义帮助寻求四个阶段:

认识和评价的问题

能够识别症状,你有问题,可能需要从别人干预。

症状和需要支持的表情

这种意识必须能够表达或表达话可以理解别人,和help-seeker必须感到舒适。

获得帮助的来源

来源的帮助和支持在处理问题需要可用和可访问,和help-seeker必须了解/如何获得支持。

愿意寻找,消息人士透露

help-seeker必须愿意并且能够披露内部国家帮助的来源。

我们帮助年轻人得到他们所需的帮bv1946伟德登录入口助,我们需要找到一些方法,帮助他们认识到他们有心理健康问题,他们不能克服自己,有能力来表达他们的感觉,知道他们可以得到帮助,愿意寻求帮助。

防止年轻人寻求帮助是什么障碍?bv1946伟德登录入口

许多研究已经完成的关键障碍寻求帮助。详细的文献综述是Guillver等人在2010年出版了15 7定性和定量研究的年轻人的经历焦虑或抑郁的求助。bv1946伟德登录入口障碍的关键主题年轻人发现求助:bv1946伟德登录入口

耻辱和尴尬

最常报道的所有障碍。公众、感知和self-stigmatising对于精神疾病的态度创造一个尴尬和害怕认同精神疾病或者寻求帮助。还突出的年轻人一般关心别人,包括帮助的来源bv1946伟德登录入口,他们可能会认为如果他们寻求帮助。

“因为你看不见它,它不是真的。除非我在身体上的痛苦,我们没有理由去寻求帮助。”——ReachOut.com焦点小组参与者。

问题识别症状(可怜的心理健康素养)

经常报道,年轻人根本不知道如何确定当他们面临的困难超出了暴风骤雨bv1946伟德登录入口的正常阈值。一项研究报道,年轻人意识到自己的痛苦,但是不断改bv1946伟德登录入口变他们的定义是“正常”的困境,以避免寻求帮助。

“压力是正常的…”格列佛艾森伯格(2007)等。

偏爱自力更生

一致的因素的定性和定量研究的趋势,年轻人更喜欢依靠自己,而不是寻求外界帮助他们面临的问题。bv1946伟德登录入口寻求帮助从别人往往被视为一个指标的缺点,不能够处理正常生活的问题。

机密性和信任

许多年轻人的一个主要问题是缺乏信任的潜在来源的帮助bv1946伟德登录入口。违反保密的担忧导致曝光,不信任的可信度和真实性的提供者,对判断的态度,和缺乏熟悉都确认为这方面的障碍。

绝望

此外,Rickwood等人建议,绝望的感觉或知觉是一个强大的诱因帮助否定效果(一个一致的模式,别人的痛苦水平越高,他们越不可能获得支持)。

“我觉得没有人可以帮助或帮助服务。”格列佛Dubow(1990)等。

什么是有效的辅导员求助?

审查现有的文献中,格列佛等人研究发现,看着促进求助行为是什么更全面。的一些关键因素,先前的研究已经报道:

积极的过去的经验

三个研究调查报道积极的促进因素过去的经验对求助求助或支持的重要影响。这可能还包括增加心理健康素养和服务知识从早些时候求助。

社会支持和鼓励他人

影响父母支持和开放等专业支持是健康和幸福的一个因素,或朋友有积极的体验,积极影响求助。有趣的是,年轻人们观察到更有可bv1946伟德登录入口能寻求或建议帮助一个朋友,比自己去寻求帮助。

情感/精神健康素养的信心

Rickwood等人发现,求助中最重要的因素之一是年轻人有能力和信心来识别和表达自己的感情,和他们的能力,识别和理解心理健康症状的困难。bv1946伟德登录入口

你的经验是什么?

美国研究显示主要趋势的年轻人寻求帮助,原因就是为什么他们不,但真正的挑战是采取这一水平,bv1946伟德登录入口我们接触年轻人。分享你的经验和见解来帮助其他卫生专业人员帮助寻求打破这些障碍。

• 最难的是什么障碍你碰到当支持年轻人心理健康?bv1946伟德登录入口
• 什么使年轻人更容易访问的支持?伟德app下载安卓版本安装bv1946伟德登录入口
• 你怎么拉刀和年轻人心理健康的话题吗?bv1946伟德登录入口