音乐是一种应对策略

研究表明,音乐可以提升人们的情绪,激励和联系他们,帮助他们集中注意力。在这节课上,学生们将考虑音乐可以以不同的方式帮助他们应对困难时期或难以集中注意力。他们可以访问奥黛特和蒙田的播放列表,也可以创建自己的播放列表。

年的水平

7 - 12

持续时间

5分钟

类型

  • 在课堂活动中
  • 在线学习
  • 外卖活动

选取能力

  • 自我意识
  • 自我管理

学习的目的

学生将了解音乐如何通过帮助他们集中注意力和应对问题来支持他们的个人幸福,并学会创建自己的播放列表。

主要成果

本课程结束时,学生将能够:

  • 找出音乐为什么有帮助
  • 描述音乐带给他们的感受
  • 访问他们的私人播放列表。
活动01

指令5分钟

  1. 问学生:
    • 音乐带给你什么感觉?
    • 你喜欢听什么类型的音乐?
    • 你会因为不同的原因听不同的音乐吗?
  2. 为学生提供访问ReachOut.com文章“音乐可以让你度过艰难时期的5种方式”
  3. 和学生一起读文章。
  4. 邀请学生创建自己的10首歌的播放列表:
    • 使用流媒体应用程序,如Spotify
    • 在他们的书里写歌名
    • 在YouTube上录制歌曲链接。

扩展:为了扩展这节课,使用学生的播放列表来创建一个班级列表。这可能需要一些时间,因为学生们需要考虑不同的流派和其他人的意见,将选择的歌曲限制在10首。

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