提高应变能力

弹性被描述为从逆境中恢复过来的能力。这是应对生活起起落落的重要技能,也是成功过渡到中学的关键因素之一。通过认识到他们的适应力,学生们能够学习习惯,这些习惯将继续加强和建立他们的适应力。

年的水平

过渡

持续时间

20分钟

类型

  • 课堂活动

选取能力

  • 自我意识
  • 自我管理

学习的目的

学生探索弹性的意义,并确定健康的习惯,以建立他们的弹性。

主要成果

在课程结束时,学生将能够:

  • 解释“弹性”
  • 确定适应力强的人或他们表现出适应力的时间
  • 定义“习惯”,并确定有助于恢复的健康习惯。
活动01

共享:Storytime10分钟

  1. 让学生想出一个他们觉得具有挑战性的事件或时间,并且他们觉得与另一个学生分享是很舒服的。作为老师,分享你自己的个人故事可以帮助你建立联系并设置场景。
  2. 让学生两人一组,邀请他们互相分享他们的故事。解释他们不需要分享;然而,这是一个机会,让他们了解和从他们的伴侣。
  3. 向学生解释,在分享故事时,他们需要互相尊重,互相倾听,轮流讲。
  4. 几分钟后,进行班级汇报。问学生:
    • 有谁想和大家分享一个小故事吗?
    • 他们的伴侣是如何克服挑战的?
    • 有没有人了解到他们的搭档?
  5. 通过强调学生在分享的例子中表现出的适应力来结束讨论。提醒他们,在日常生活中,我们都不同程度地表现出适应力。
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