无论周围有多少人,学生随时随地都可能感到孤独。利用这节课帮助学生在与他人交往时感到自信,并获得应对社交场合的自信和技能。
学习的目的
学生们探索如何与他人联系以帮助缓解孤独感。
主要成果
本课程结束时,学生将能够:
- 找出帮助他们感受到联系的策略
- 列出一些当他们感到孤独时该怎么做的想法。
活动01
指令5分钟
向学生解释大多数人在人生的某个阶段会感到孤独。有时,人们感到孤独是因为他们觉得与周围的人没有联系,而其他人则处于孤立状态,不知道如何建立这些联系。
- 为学生提供访问ReachOut.com文章的如果你感到孤独,你可以做11件事”。
- 学生从文章中选择一种策略,用下面的句子开头顺序写一个故事:
- 从前,有一个……
- 他们/他/她觉得…
- 所以他们/他/她…
- 正因为如此,他们/他/她…
- 正因为如此,他们/他/她…
- 正因为如此,他们/他/她…
- 直到有一天,……
小贴士:如果你读下面这个例子,可能会对学生有帮助:
- 很久很久以前,有个男孩叫比尔.
- 他觉得就像没有人可以倾诉一样.
- 所以他在网上找点子.
- 正因为如此,他决定加入篮球队.
- 正因为如此,他认识了一些新朋友.
- 正因为如此,他感到很自信,因为他正在和其他人一起做他喜欢的事情.
- 直到有一天,他不再感到孤独,喜欢和队友聊天.
汇报:
每个人都可以做的事就是帮助人们感受到彼此的联系。重要的是,我们要以友好的态度帮助他人,考虑他们进入新环境时的感受,或者他们是否向你寻求想法或支持。
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