选择有营养的食物有利于学生的身体健康和幸福,尤其是在学习或考试压力大的时候。通过帮助他们认识到有益大脑的食物,我们可以支持他们做出负责任的食物选择。
学习的目的
学生们将了解在压力时期营养食物对大脑的好处。
主要成果
本课程结束时,学生将能够:
- 选择能滋养大脑的零食和正餐
- 解释均衡营养的饮食对大脑和学习能力的好处
- 准备一些零食或餐点,让他们的大脑更好地工作。
活动01
指令5分钟
- 给每个学生一张便利贴(或同等物品)。
- 要求学生在便利贴上写下他们在学习前或学习期间经常吃的零食或食物的名字。
- 在白板或海报上写下标题:大脑提高而且大脑消耗.
- 让学生把便利贴放在白板上的任意一个类别中。
- 分享文章”帮助大脑学习的食物’和学生一起阅读。
- 引导全班讨论学生的食物是否属于正确的类别,以及原因。
创建一个帐户来查看资源
创建一个帐户来访问我们所有的资源,并接收我们的健康工具和提示的通讯,以及即将到来的教学资源。
创建账户已经有账户了?在这里登录.