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澳大利亚一直并将继续受到自然灾害的影响。媒体的关注增加，新闻通过社交媒体迅速传播，社区中不断讨论自然灾害对所有学生的影响，无论他们是直接还是间接受到影响。支持学生理解和处理自然灾害，并在事件发生后继续前进，对他们、整个学校和更广泛的社区都有积极的影响。 通过为学生创造一个安全的空间来讨论与自然灾害相关的复杂问题，学校可以提高个人和社区的福祉和复原力。这些问题包括与直接影响相关的创伤，无助感和想要做某事的感觉，以及对感知原因的愤怒。重要的是，学生感到他们被倾听，并意识到他们可以得到的支持网络。 ReachOut Schools为直接或间接受到自然灾害影响的学生开发了资源。这些课程活动旨在帮助学生建立适应能力，提高他们的幸福感。“社区恢复力”、“分享生活经验”、“应对坏的世界新闻”和“气候焦虑”等概念通过互动和参与活动来探索，帮助学生处理他们的创伤经历并阐明他们的应对策略。 |
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学生们将学习恢复力和福祉，以及如何在森林大火之后支持社区。
7 - 12
60分钟
这节课帮助那些直接受到自然灾害影响的学生。学生们用生活经验来评估其他人是如何应对的，并反思他们已经使用和将来可能使用的策略。
7 - 12
60分钟
这节课将帮助你的学生了解如何以及在哪里获得专业帮助来帮助他们解决心理健康问题。
7 - 12
60分钟
学生探索他们对同理心的理解，并认识到如何回应人们的感受。
7 - 10
60分钟
学生分析坏消息对他们的健康的影响，并制定自己的应对策略。
7 - 12
5分钟
学生发展应对气候焦虑的实用策略。
7 - 12
5分钟
以森林大火为例，学生们找出在自然灾害中照顾自己和同伴的方法。
7 - 10
5分钟
这个测验将帮助你的学生检查他们自己。
7 - 12
5分钟
学生们练习对话来支持有心理健康问题的朋友。
7 - 12
5分钟
你可以帮助你的孩子面对自然灾害可能带来的压力，并采取措施帮助他们应对。
学习如何帮助你的孩子管理在处理森林大火时可能出现的情绪。
自我照顾很难分清轻重缓急。让它成为你家人的首要和中心。
放松技巧可以是一种有效的方法来管理压力，无论是在当下还是在长期。
虽然自然灾害是你无法控制的，但你可以做一些事情来让自己感觉更好，并得到帮助。
在森林大火期间，社区以能够为受影响的人赋权的方式展示了他们的复原力和慷慨精神。
我们和Hack on triple j的伙伴们一起整理了一些建议，帮助你对森林大火的情况感觉好一点。
拨打求助热线是获得所需支持的一种便捷方式。了解更多关于求助热线的信息，以及他们可以提供的帮助类型。